Showing posts with label jk1m. Show all posts
Showing posts with label jk1m. Show all posts

Saturday, October 22, 2016

Tudung sukan

Assalamualaikum...

Ini produk terbaru baru keluaran label #suzanais iaitu sportshijab ataupun tudung sukan.

ilham untuk tudung sukan ni bertitik tolak dari penglibatan semula saya dalam aktiviti kecergasan dan senaman semasa mengikuti program Kevin Zahri iaitu Jom Kurus 1 Malaysia musim ke-5 .

Alhamdulilah...saya mendapat tempat pertama kategori wanita untuk Team Bukit Jelutong di bawah coach Luqman Hariss.

Sepanjang 6 minggu melalui senaman dan segala macam aktiviti...saya dapati ada satu perkara yang selalu saya hadapi...iaitu memakai tudung yang sesuai untuk aktiviti yang banyak bergerak...
saya dapati :

Tudung dari fabrik kapas menyerap peluh....lepas saja workout lencun tudung basah dengan peluh...

Fabric Lycra pula punyai grip yang bagus tapi agak panas dan kurang menyerap peluh...lepas workout rasa macam nak terus jer bukak tudung...tak pun terpaksa mengipas- kipas tudung untuk sejukkan tengkuk....

Akhirnya nak di pendekkan cerita...saya dah jumpa penyelesaian untuk masalah tudung yang saya hadapi...

Material tudung yang saya hasilkan ini sangat RINGAN ...cooling effect sebab material yang di gunakan tidak akan membuatkan anda merasa rimas....jadi boleh fokus semasa membuat aktiviti senaman.

sebelum memulakan penjualan tudung sukan ini saya dan rakan mencuba memakai tudung ini pergi ke gym dan saya sendiri memakai tudung sukan ini  menghadiri acara senaman yang di anjurkan oleh Majalah SHAPE Malaysia di Pusat Membeli belah SOGO pada 9 Oktober yang lalu. antara aktiviti yang kami lakukan ialah SHbam dan Body Combat....Perkara yang paling hebat saya rasai ialah  tudung sukan saya stay seperti kali pertama saya sarungkan....saya lebih fokus dengan senaman tanpa perlu risau kan tudung tertanggal.

Jadi...Alhamdulilah saya telah menemui jalan penyelesaian untuk masalah tudung untuk bersukan...
Saya berharap dengan tudung sukan ini saya juga dapat membantu anda menyelesaikan dilema tudung untuk anda yang aktif....Insya Allah
fithijab,fitmuslimah,sportshijab
Tudung yang nampak biasa...tapi sebenarnya luarbiasa :)



Sunday, December 6, 2015

Gala Dinner Jk1m 5


Hello, semalam attend Gala Dinner untuk pemenang kawasan Dan top 50 untuk Jom kurus 1 malaysia musim 5. Di kondo apartment elite Mont Kiara 28...

Gala Dinner Jk1m 6


Hello, semalam attend Gala Dinner untuk pemenang kawasan Dan top 50 untuk Jom kurus 1 malaysia musim 5. Di kondo apartment elite Mont Kiara 28...

Thursday, September 3, 2015

Cabaran jomkurus jk1m siri 5

Hi Assalamualaikum,
Nak turunkan berat badan? Jom join jk1m yang di asaskan oleh Cikgu fitness Kevin zahri.
Sebenarnya dah lama nak join jk1m SBB dah lama suffering obesity.... Back in 1994 Saya merupakan atlit sekolah yang sangat aktif hoki,bola sepak,bola tampar Dan silat olahraga.  Yup....siang pi training hoki malam plak pi bersilat. Gelangang silat depan rumah je....guru silat plak jiran sebelah.....memang x boleh ponteng.
Well, to cut short Saya tergemuk kerana tidak menjaga diet Dan kurang bersenam.
Being a workaholic also penyumbang kepada faktor kegemukan Saya dek kerana masa makan tidak menentu.
Tahun 1994 adalah tahun  dimana berat badan Saya mencatat sebanyak 49-50kg mewakili Negeri untuk Sukan Malaysia di Ipoh perak. Dalam acara silat olahraga kategori Putri (B)
Tahun 2015- berat badan Saya 75 kg ya...75 kg dengan frame kecik ni agak letihkan...cari baju pun susah tau...hurm..walaupon sya skrg tukang jahit...agak jarang jahit baju sendiri, kecuali perlu :)
Jadi, Saya perlu bertindak cepat, nak berat badan ideal sebelum cecah 4 series...SBB itu lah Saya masuk #cabaranjomkurus SBB kita akan bersama2 dengan individu yang mempunyai goals yang sama. Belajar pasal pemakanan Dan nutrisi, senaman Dan berkongsi pengalaman dengan mereka yang sudah berjaya menguruskan badan.
Saya akan Cuba menulis pengalaman sepanjang cabaran jom kurus untuk sama2 memberi inspirasi kepada kawan2 semua. Insya allah
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...